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玫瑰莲藕粥的做法

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玫瑰莲藕粥

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天气渐热，食欲不振，来款清爽的玫瑰莲藕粥吧，健脾益气，全家老小都适宜！

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

糯米

、

粳米

、

莲藕

、

花生

、

红枣

、

冰糖

、

玫瑰浆

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备食材：糯米、粳米、莲藕、花生、红枣、冰糖、玫瑰浆
步骤2/7 点击查看大图
藕切片、枣去核切片、花生、米洗净
步骤3/7 点击查看大图
砂锅熬白粥（只放水、米），高压锅炖糖藕（水、藕、冰糖）
步骤4/7 点击查看大图
米煮开花后，加入花生、红枣一起熬
步骤5/7 点击查看大图
花生红枣粥熬粘稠后，加入糖藕及冰糖水混合熬五分钟
步骤6/7 点击查看大图
莲藕粥己备好
最后一步点击查看大图
吃时加入玫瑰浆搅拌均匀

小贴士

1、红枣和糖藕有本身的清甜，不喜吃甜食的可不加入冰糖水了。2、玫瑰浆吃饭再添加，鲜花浆不宜加热；3、没有玫瑰浆用桂花浆也别有一番风味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-27

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