酱爆鱿鱼圈
快手小炒，简单美味。喜欢吃辣的朋友可以尝试一下。
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步骤1/10
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葱姜切条或片，蒜拍一下。辣椒和洋葱切小块。
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步骤2/10
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超市买的切好的鱿鱼圈
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步骤3/10
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锅里放水，水开放鱿鱼圈过水一分钟
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步骤4/10
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过水之后捞出过冷水，沥干
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步骤5/10
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锅内放油，油热了把葱姜蒜爆香放豆瓣酱
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步骤6/10
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倒入鱿鱼翻炒
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步骤7/10
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放洋葱和辣椒翻炒
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步骤8/10
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放生抽和一点点盐炒一下，青椒和洋葱变软放点白糖就可以出锅了
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步骤9/10
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这种辣椒很辣，吃的是满头大汗大呼过瘾！这么一顿饭十几分钟就搞定，适合上班族操作，简单快捷。
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最后一步
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凉拌了个西兰花
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-28
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