快手早餐三明治
营养均衡其实没那么难 一个内容丰富的三明治就能把五大类食物全吃到啦
-
步骤1/10
点击查看大图
鸡蛋摊开 习惯放黑芝麻
-
步骤2/10
点击查看大图
生菜洗净 擦干
-
步骤3/10
点击查看大图
火腿放好
-
步骤4/10
点击查看大图
芝士片我选脂肪低的
-
步骤5/10
点击查看大图
铺好～这没啥可说的
-
步骤6/10
点击查看大图
盖上一片面包 之后放鸡蛋和生菜～挤上自己喜欢的沙拉酱
-
步骤7/10
点击查看大图
切掉边边～面包边可以放烤箱烤一下 吃起来是脆的 口感很好
-
步骤8/10
点击查看大图
丰富吧～
-
步骤9/10
点击查看大图
我喜欢用油纸包 不喜欢用保鲜膜
-
最后一步
点击查看大图
儿子自己吃俩～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-28
三明治的其他做法
-
#精品菜谱挑战赛#香煎芝士午餐肉吐司
-
10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治
-
#女神野餐记#春日野餐必备！虾饼鸡蛋三明治，简单易做
-
多彩野餐三明治#百吉福食尚达人#
-
香蕉西多士（无油低卡健身餐）
-
野餐必备快手便当：午餐肉厚蛋烧口袋三明治#尽享安心亲子食刻#
三明治的相关分类
三明治的相关推荐
-
早餐鸡蛋饼-快手早餐
3107639人看过 -
凯撒沙拉三明治#花10分钟，做一道菜！#
469275人看过 -
营养早餐三明治
5198215人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42772389人看过 -
低卡减脂餐！清爽可口的凉拌黄瓜虾球
194281人看过 -
10分钟早餐 | 一口一个西多士
696488人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6798037人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12605801人看过 -
五分钟无脂三明治
886637人看过 -
蚝油生菜
32249697人看过 -
鸡丝凉面
34988718人看过 -
低脂早餐饼的另一种做法（一次做三天的冷藏保存）
1224678人看过
