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黄瓜汁

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夏日里最适合喝黄瓜汁,润肤又解渴。刚榨好的黄瓜汁色泽碧绿,清新爽口,营养多多。
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烹饪步骤
小贴士

1、最好选用新鲜的蔬菜来榨汁,因为新鲜蔬菜的营养价值高,一旦放置时间久了,维生素的含量会逐日减少。蔬菜外皮也含营养成分,尽可能保留蔬菜外皮,但要注意清洗干净。 2、蔬菜汁做好立即喝最好,因为蔬菜汁放置太久,接触空气,维生素会受损,营养价值会降低。 3、榨完黄瓜汁剩余的黄瓜渣千万不要丢弃哦,用它加上鸡蛋、少许面粉和葱花煎成鸡蛋饼,营养又美味。

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发布于 2015-06-30

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