减肥杂粮米饭
浏览 53.0万 · 收藏 4256 · 学做 13
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
1.提前将黑米,红米,燕麦米,荞麦米,糙米泡水过夜,第二天直接放电饭锅里面煮成米饭即可。2.减肥,降血糖血压,健康杂粮米饭,来一碗吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-30
换个做法
杂粮米饭的相关分类
杂粮米饭的相关推荐
-
1:1杂粮米饭
68179人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1466525人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
372320人看过 -
五谷杂粮米饭
86848人看过 -
蒜蓉啤酒小龙虾
12012917人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
460416人看过 -
杂粮米饭
42551人看过 -
炸鸡翅--空气炸锅版
3651536人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6483711人看过 -
【减肥粥】燕麦粥
1199340人看过 -
#换着花样吃早餐#溜肝尖
8359429人看过 -
羊肚菌姬松茸杂菌汤
791017人看过