是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

减肥杂粮米饭的做法

点击查看大图

减肥杂粮米饭

浏览 52.9万 · 收藏 4256 · 学做 13

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

黑米适量

、

荞麦米适量

、

红米适量

、

燕麦米适量

、

糙米适量

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
1.提前将黑米，红米，燕麦米，荞麦米，糙米泡水过夜，第二天直接放电饭锅里面煮成米饭即可。2.减肥，降血糖血压，健康杂粮米饭，来一碗吧

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-30

换个做法

杂粮米饭的相关分类

西北菜焖饭糖蒜麻辣小龙虾蒜苔小龙虾更多

杂粮米饭的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许