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芒果牛肉粒的做法

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芒果牛肉粒

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芒果一直是我很爱的水果，最近在健身减脂，所以在饮食上都追求低脂高蛋白。减肥的过程抵不住自己有一颗吃货的心，自己改食谱的同时也喜欢去学习别人的经验，这道菜是fittime的朋友创作，自己试验口感很棒，就分享给大家哦

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10-30分钟 | 切墩(初级)

芒果 2个

、

牛肉 100g

、

洋葱半个

、

橄榄油、生抽一汤勺

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
来一张汇总哦，芒果是我的真爱
步骤2/5 点击查看大图
将洋葱和牛肉都改刀切小粒，放入盆中
步骤3/5 点击查看大图
洋葱粒加入生抽，橄榄油，适量糖，盐，淀粉，再加少许水拌匀
步骤4/5 点击查看大图
把芒果花式切成丁，我切得稍微大一些哦（切的时候忍不住想吃啊）
最后一步点击查看大图
倒少许油，先将牛肉炒变色之后捞出来控油，倒掉多余的油（口感要保持清爽美味），再混合芒果丁和控油之后的牛肉翻炒几下就ok了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-01

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