去湿解热必备 马蹄甘蔗茅根水
刚好最近湿气太重，想去湿降火，压压广州闷热十足的燥气。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备甘蔗，小段中间切开。后悔没有叫市场老板劈开，自己在家劈得震天响，害怕有邻居敲门开骂～～
-
步骤2/6
点击查看大图
茅根当然买这种一小撮的最方便了，不会散，好拿好放。
-
步骤3/6
点击查看大图
马蹄也是老板削好皮的，因为早上买，中午煲，所以不怕不新鲜。
-
步骤4/6
点击查看大图
因为家里的大铁深锅用来打火锅了，就用沙锅来煲了。是砂锅吧？
-
步骤5/6
点击查看大图
大火煲15分钟就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
煲好，盛一杯出来，按个人爱好加冰糖或者红糖，清甜甘爽，利尿消肿才是重点。减肥嘛（害羞）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-02
去湿解热必备 马蹄甘蔗茅根水的其他做法
去湿解热必备 马蹄甘蔗茅根水的相关分类
去湿解热必备 马蹄甘蔗茅根水的相关推荐
-
豆豉蒸排骨（柔韧嫩滑一学就会一做就成）
2472677人看过 -
#年夜饭菜谱#蒜蓉清蒸小青龙虾
127989人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
38575926人看过 -
#我们约饭吧#冬瓜玉米排骨汤
6470555人看过 -
抹茶红豆奶糕
3032462人看过 -
#好吃不上火#清口凉菜～芹菜拌腐竹
459069人看过 -
李孃孃爱厨房之——自制枇杷膏
3374895人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9618023人看过 -
熬夜急救!!酒后排毒护肝茶，效果惊人!!
52350人看过 -
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤，健脾养胃！
561679人看过 -
【胡萝卜苹果汁】减肥果汁第一弹
118676人看过 -
#春天的鲜味#番茄炖牛腩汤
200109人看过
