香蕉青瓜奶昔
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家里刚买了豆浆机,作为想成为小厨的人以及正在减肥的人,这款奶昔真是不错٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و 清肺润肠而且热量低饱腹感强,做起来也很简单(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
香蕉、黄瓜、绿宝瓜(其他香瓜蜜瓜也都ok啦)切小块
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步骤2/3
小块食材、牛奶、水放入料理机(榨汁机、豆浆机……),启动!
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最后一步
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我用的豆浆机,5分钟就好了,倒出来,很好喝噢~夏天放进冰箱冰一冰也很ok的啦୧(๑•̀⌄•́๑)૭
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-05
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