减肥餐 凉拌茄子
浏览 15.1万 · 收藏 2220 · 学做 8
将做法保存到手机
减肥是每个女神必要的项目
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
将茄子洗净,放入蒸笼蒸20分钟
-
步骤2/5
蒸好后,晾两分钟,用手将茄子撕成条
-
步骤3/5
将蒜,葱切碎
-
步骤4/5
将切碎的葱,蒜放入茄子上,再撒上盐,醋,麻油(没有可改为花椒面)
-
最后一步
锅中放少许油,烧热,倒入茄子上,拌一下,就好啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-07
换个做法
凉拌茄子的相关分类
凉拌茄子的相关推荐
-
一键减肥的〜:凉拌豆腐皮
144173人看过 -
西芹胡萝卜拌花生
172154人看过 -
日食记丨电饭煲盐焗鸡
5697965人看过 -
减肥随便吃的低卡菜-凉拌木耳菜
144332人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6879171人看过 -
麻辣排骨米粉 | 日食记
177903人看过 -
凉拌芹菜花生米胡萝卜丁
319479人看过 -
【坚果凉拌菜】早该学会这道菜,减肥不用那么累!
120948人看过 -
干煸豇豆
173174人看过 -
凉拌茄子
21346283人看过 -
凉拌胡萝卜丝
483938人看过 -
夏日快手清新凉拌胡萝卜
11006人看过