减肥餐 凉拌茄子
浏览 15.0万 · 收藏 2219 · 学做 8
将做法保存到手机
减肥是每个女神必要的项目
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
将茄子洗净,放入蒸笼蒸20分钟
-
步骤2/5
蒸好后,晾两分钟,用手将茄子撕成条
-
步骤3/5
将蒜,葱切碎
-
步骤4/5
将切碎的葱,蒜放入茄子上,再撒上盐,醋,麻油(没有可改为花椒面)
-
最后一步
锅中放少许油,烧热,倒入茄子上,拌一下,就好啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-07
换个做法
凉拌茄子的相关分类
凉拌茄子的相关推荐
-
凉拌茄子
21247212人看过 -
凉拌鸡丝(减肥餐哦)
2446566人看过 -
十分钟减肥餐-晶莹娃娃菜
1628371人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
351546人看过 -
减肥餐
3558182人看过 -
红烧羊肉
2331522人看过 -
快手忽悠菜⤷2岁以上宝贝也能一起吃的菌菇火腿蔬菜汤
17670人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#超下饭的大葱炒肉(简单版)
134746人看过 -
小炒藕片
13311201人看过 -
#换着花样吃早餐#苦瓜酿肉
387413人看过 -
蒸玉米面菜团子 减脂主食代餐 不用揉面擀皮!饱腹低卡
696920人看过 -
鲫鱼汤这么做, 汤汁奶白浓郁香甜!#换着花样吃早餐#
2460100人看过