排毒瘦身 苦恋
浏览 56.1万 · 收藏 1.9万 · 学做 52
将做法保存到手机
最近用手机比较频繁，睡的也很晚，身体有上火的症状，脸上出现了几颗痘痘，就想着要去去火。这款有苦瓜和黄瓜打成的泥汁是最好不过了！又消炎又瘦身，是夏季减肥去火的佳饮，做法简单，一起试试吧！饮用此瓜汁最好在下午5~7点，当晚餐效果最好！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
去瓤去籽，苦瓜只留外层绿皮。
-
步骤2/4
点击查看大图
黄瓜去皮切小块。
-
步骤3/4
点击查看大图
将苦瓜，黄瓜，蜂蜜和少量凉白开放入搅拌机搅打成汁泥。
-
最后一步
点击查看大图
倒出饮用。
小贴士
苦瓜只要外面的绿皮，白瓤和籽都很苦，将它们除掉，这款饮品入口清甜，尾味稍苦，可加蜂蜜调试。另需注意脾胃虚寒和例假期的朋友忌饮，因两种瓜都比较凉！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-08
换个做法
苦瓜汁的相关分类
苦瓜汁的相关推荐
-
星巴克红豆松饼
988645人看过 -
糖醋排骨（附万无一失的糖醋汁配方）新手瞬间变大厨噢
13581790人看过 -
麻婆豆腐
503865人看过 -
黑米红豆薏仁粥
87403人看过 -
鱼香肉丝
140095人看过 -
水煮肉片--年夜饭来碗红红火火
139736人看过 -
软糯南瓜饼
188967人看过 -
红豆薏米粥
558824人看过 -
西红柿炒鸡蛋
252250人看过 -
香菇油菜心
6280756人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9629204人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14752725人看过
