山药红枣泥米糊
宝宝七个半月大了,为了让他身体棒棒哒!妈咪亲自为他每天做各种米糊吃,我坚信营养均衡就不需要额外补什么钙铁锌硒的!
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步骤1/5
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山药洗干净切块,红枣洗干净扔进去一起煮就
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步骤2/5
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煮到山药可以用筷子戳开证明山药就好了,继续煮大枣!看大枣也饱满了就捞出来备用!
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步骤3/5
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煮好的大枣剥皮,(大枣皮不好消化)放到豆浆机配置的过滤网上研磨过滤(其实就是拿一勺挤压出来)山药用同样方法研磨过滤!
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步骤4/5
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加入之前煮枣煮山药的水,加上三汤勺宝宝吃的米粉
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最后一步
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当当当!~~~搅拌均匀就做好啦!甜甜糯糯香香的!宝宝超爱吃!
因为这里水质不这里整天新闻报道水质污染,家里又没安装净水设备,就奢侈的用农夫山泉煮了这个泥,大家勿喷哦!哈哈!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-12
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