素炒西兰花
浏览 1.9万 · 收藏 74
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
西兰花
250g
烹饪步骤
-
步骤1/4
选上好的西兰花，用手撕成小块，清洗干净。
-
步骤2/4
红色彩椒切小块，用来配色。大蒜两瓣切片，干辣椒切小段。
-
步骤3/4
锅内放油，烧热，放蒜片.干辣椒爆香。放入西兰花爆炒，放红色彩椒爆炒，放少量盐和鸡精体味。
-
最后一步
点击查看大图
西兰花断生就行了，炒完收工，装盘。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-13
换个做法
素炒西兰花的其他做法
-
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#素炒西兰花
-
虾仁素炒西兰花#做道好菜，自我宠爱！#
-
#加油 英格兰#素炒西兰花，营养又健康！
-
什锦素炒西兰花丨减脂高纤维易饱腹！！
-
#感恩节烹饪挑战赛#美味的素炒西兰花
-
素炒西兰花
素炒西兰花的相关分类
素炒西兰花的相关推荐
-
韭菜炒鸡蛋
8525人看过 -
家常清炒青梗菜花
78560人看过 -
夏季自制消暑饮料
112841人看过 -
#一周减脂不重样#虾皮丝瓜汤
165212人看过 -
补钙养胃豆浆
232825人看过 -
夏季特饮#火龙果香蕉酸奶汁#
103515人看过 -
杭州人就做片儿川面
468512人看过 -
宅家美食，干锅花菜
297200人看过 -
健脾养胃【红薯粥】
40878人看过 -
土家酱香饼
975296人看过 -
养生粥
32944人看过 -
蒜面条
328099人看过
