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红枣枸杞银耳汤的做法

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红枣枸杞银耳汤

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银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

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30~60分钟 | 切墩(初级)

银耳一朵

、

红枣 10颗

、

枸杞十几颗

、

冰糖适量（按你顿银耳的量来）

、

蜂蜜几勺（大家随意）

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好材料，这道汤其实很好做的！
步骤2/5 点击查看大图
银耳加水泡发（大概15分钟左右就可以泡发）。
步骤3/5 点击查看大图
将银耳撕成小片，加入洗净的红枣，适量冰糖，闷煮30分钟。
步骤4/5 点击查看大图
炖煮30分钟后，加入枸杞再煮十分钟就可以出锅了。
最后一步点击查看大图
这样一碗美容靓汤就煮好了。

小贴士

冰糖和蜂蜜的量我不太好说，喜欢甜口的朋友可以多加点，不喜欢的就少放些，红枣本身就有甜味，这道美容靓汤大家快动手做起来！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-13

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