空气炸锅之干煸菜花
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步骤1/8
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材料大集合，没有五花肉了放的腊肠一样的。
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步骤2/8
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先将炸锅200度预热。
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步骤3/8
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放入洗净撕碎的菜花。
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步骤4/8
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加热3分钟即可，这里我用的腊肠很瘦就不用炸锅处理了，如果是五花肉也放入炸锅180度2－3分钟处理一下把油煸出些。
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步骤5/8
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锅底放油煸葱姜
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步骤6/8
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除菜花和肉以外的调料炒香。
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步骤7/8
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加入肉翻炒。
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最后一步
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放菜花翻炒几下，即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-13
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