是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
宝宝餐之最好的营养粗粮餐-花式蔬果盘【2岁以上，2人份】的做法 点击查看大图

宝宝餐之最好的营养粗粮餐-花式蔬果盘【2岁以上，2人份】

浏览 6.0万 · 收藏 225 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

一家汤品

胡萝卜、玉米、土豆含有适合宝宝成长所需的各种营养,由于这三种食材都带有甜味,所以这道辅食没有采用任何调味,只用纯天然的加工方法让食物本身的营养价值最大程度的保留下来,当早餐、正餐、茶点,随心搭配新鲜水果来增加宝宝对碳水化合物的摄取.
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜【切条】 150g
、
土豆【切条】 150g
、
玉米【切小块】 150g
、
当季当地新鲜水果 适量
、
沙拉酱/蜂蜜/枫糖浆 适量
烹饪步骤
小贴士

切条剩下的胡萝卜土豆可以一起入锅蒸熟压成泥拌粥里给宝宝吃.对于小胖墩、经常便秘的宝宝,可适当增加膳食纤维摄入量.有的宝宝吃粗粮后可能会出现腹胀和过多排气等现象,这是一种正常的生理反应,逐渐适应后,肠胃会恢复正常,如宝宝患有肠胃道疾病,就要吃易消化的低膳食纤维饭菜,以防止发生消化不良、腹泻或腹痛等症状

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-14

换个做法

宝宝餐之最好的营养粗粮餐-花式蔬果盘【2岁以上，2人份】的其他做法

宝宝餐之最好的营养粗粮餐-花式蔬果盘【2岁以上，2人份】的相关分类

炸汤圆 元宵 棒棒糖 儿菜 马蹄 汤圆 更多

宝宝餐之最好的营养粗粮餐-花式蔬果盘【2岁以上，2人份】的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许