超简易的番茄鸡蛋饭！
最近正在减肥！来一份低热量的番茄鸡蛋饭吧！酸酸哒！
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步骤1/6
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第一步：番茄切块 鸡蛋打散 备用
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步骤2/6
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第二步：锅里放入适量油后（以盖过锅底为量不要太多）倒入打散的鸡蛋翻炒至金黄色（不要炒糊了）.
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步骤3/6
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第三部：鸡蛋炒至金黄色后倒入切好的番茄翻炒至出汁后撒适量的盐！大约3至5g就ok了！
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步骤4/6
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第四步：乘出炒好的菜和米饭混合或拼盘！
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步骤5/6
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第五步：准备一个低热量的冠益乳啦！
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最后一步
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第六步：啦啦啦！完成！呜嗷呜嗷减肥是要靠毅力的！一起加油！
有不懂的地方欢迎提问啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-14
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