焖烧杯 各类粥
夏天中午太热不愿意走去公司食堂吃饭，即使走到食堂闻到那味道、看到那常年无变化的菜也吃不下饭，于是买了象印500ml的焖烧杯，从此潜心研究这焖烧杯焖各类粥的食谱了！
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步骤1/7
红豆10g，黑米10g，大米30g按量称好，前一天晚上放入冰箱冷冻室冻一晚上。
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步骤2/7
第二天一早，先用热水把焖烧杯焖热一下也就是烫杯约3分钟，用小奶锅把前一天冻的米豆用460ml左右的水煮沸，焖烧杯烫杯好水到净，就可以把煮沸的粥材料连同水一并倒入焖烧杯中。
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步骤3/7
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数小时后，当当当，香香的黑米红豆粥好了！
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步骤4/7
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大米燕麦红薯粥: 大米25g，燕麦10g，红薯30g ，步骤同上。
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步骤5/7
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枸杞红枣粥: 大米30克，糯米15克，一点点燕麦（发现放了燕麦的粥比较粘，个人比较喜欢），3-4克枸杞，3颗大枣，步骤同上。
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步骤6/7
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香菇鸭肉粥:香菇2朵（前一天晚上用水泡好）、鸭肉3-4块（前一天晚餐吃剩下的姜母鸭）、大米30g、糯米15g。好香
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最后一步
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红米红豆花生粥:花生10颗，红米30g，糯米20g，燕麦5g，（花生一定要提前泡一晚上）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-16
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