盐煎多春鱼
浏览 1.8万 · 收藏 29
将做法保存到手机
特别简单,但是我很喜欢吃,虽然是密集恐惧症,但对鱼籽一点也不抵触~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
小多春鱼四条,去内脏和黑膜后冲洗洗干净,肚子里有很多鱼籽,要小心点洗。
-
步骤2/4
点击查看大图
半勺油配不沾平底锅就能搞定,用很少的油就能办到,比炸的健康多了,对滚烫的油锅本身就有恐惧感。。。
-
步骤3/4
点击查看大图
两面小火煎好,撒盐。。当个小配菜是不错的选择
-
最后一步
点击查看大图
搭配米饭和牛肉海带豆芽汤一起吃,胃里很舒服
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-20
换个做法
盐煎多春鱼的其他做法
盐煎多春鱼的相关分类
盐煎多春鱼的相关推荐
-
芝士牛肉堡
125079人看过 -
#15分钟周末菜#养生豆浆一周不重样
152799人看过 -
#开启观赛嗨吃局#芹菜拌虾皮
70963人看过 -
咖喱面包蟹
549526人看过 -
孜然羊肉片
3860456人看过 -
烤上校鸡块
58465人看过 -
东北大碴粥
279975人看过 -
紧实弹牙的香卤牛腱子肉—健身党必备
62102人看过 -
亲测好吃减肥餐 全麦鸡蛋牛排三明治 快手早餐营养均衡
4691148人看过 -
减肥减脂喝了让你有饱腹感的酸辣汤
7349604人看过 -
脆皮炸鲜奶
7453311人看过 -
蒜薹炒肉丁
119321人看过