鱼头玉米汤
玉米具有抗老养颜,鱼是热量很少的肉类,二种加一起不但美味吃肉,还能养颜不长肉。
-
步骤1/8
点击查看大图
鱼头洗干净,放盐腌制十分钟;
-
步骤2/8
点击查看大图
薏米洗干净,浸泡,干贝洗干净浸泡,白果去壳洗干净;
-
步骤3/8
点击查看大图
玉米洗干净切段;
-
步骤4/8
点击查看大图
鱼头,热锅,倒油,放鱼头香煎,放酱油、姜丝等;
-
步骤5/8
点击查看大图
所以材料放入电饭锅,加适量的开水;PS:也可以用其他煲汤锅。
-
步骤6/8
点击查看大图
按粥/汤键,煲50分钟即可;
-
步骤7/8
点击查看大图
光电源,加入适量的盐,拌均盖上盖子三分钟;
-
最后一步
点击查看大图
抗老,养颜的汤就出来。
1.鱼头香煎之后煲不会腥;
2.放盐之后盖盖子三分钟;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-20
鱼头玉米汤的其他做法
鱼头玉米汤的相关分类
鱼头玉米汤的相关推荐
-
马蹄雪梨银耳汤—滋阴润肺 止咳化痰
1776126人看过 -
懒人早点
58345人看过 -
清补鸽子汤
53888人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89647249人看过 -
早餐
8505人看过 -
秋季养生汤
12561人看过 -
天麻鱼头汤
74553人看过 -
孜然鸡胸肉
16064606人看过 -
五指毛桃蒸鸡
196347人看过 -
秋季养生汤
18056人看过 -
猪脚姜蛋
25197人看过 -
粥
52940人看过