三丁炒虾仁
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步骤1/5
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毛豆剥开用水超熟,水里放一点盐,使毛豆颜色看上去好看,水开锅大约4分钟关火,盛出过一下凉水
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步骤2/5
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胡萝卜切丁,热水里过一下,开锅就可以
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步骤3/5
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玉米与胡萝卜一样
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步骤4/5
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把大虾剥壳去虾线,我为了好看把虾尾留下来了,处理好后,用料酒,一点点盐,胡椒粉,淀粉少许腌10分钟
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最后一步
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我用的橄榄油,锅里倒油,放入葱姜末炒香,放入毛豆,胡萝卜玉米,炒几下然后把虾放进去,炒几下,然后放盐,糖鸡精,翻炒几下出锅,非常好吃又营养的菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-21
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