蜂蜜银耳蒸木瓜
银耳又称白木耳，滋阴润燥，也润肺脾。含蛋白质，粗纤维，维生素B1，B2，尼克酸等。蜂蜜滋润五脏，补益脑髓，滋养心神，防衰老，增强体质。木瓜祛湿，除痹，三味合用养阴润肺止咳等，常吃延年益受。
-
步骤1/6
点击查看大图
买木瓜要买水果木瓜，别买太熟的，太熟蒸容易变成木瓜糊，没有口感！
-
步骤2/6
点击查看大图
银耳提前浸泡，剪去黄色蒂根，用手撕成小朵花状。
-
步骤3/6
点击查看大图
木耳对半切开修去瓜皮，横切刀纹(为了好看哈)摆盘子上，银耳垫木瓜底下，木瓜四周围也摆些(美观)，锅注入水烧开，将木瓜入锅蒸，大火5分钟，中小火15分钟即成。
-
步骤4/6
点击查看大图
木瓜出锅后浇上蜂蜜即可吃
-
步骤5/6
点击查看大图
诱人的蜂蜜银耳木瓜很简单的做法，女士们常吃美容哦！
-
最后一步
点击查看大图
成品图
蒸蜂蜜银耳木瓜也可以配上枸杞子更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-23
蜂蜜银耳蒸木瓜的其他做法
蜂蜜银耳蒸木瓜的相关分类
蜂蜜银耳蒸木瓜的相关推荐
-
焦糖肉桂香蕉
964989人看过 -
炸软角
136777人看过 -
【姐姐好饿】第七期天菜男神冯小刚菜谱：蛋酥白菜卤
12287人看过 -
#唯有美食最粽要#菜角
77633人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16593543人看过 -
河南新乡小吃香辣面
203354人看过 -
#我的女神“饭”儿#补水滋润～甘桔雪梨饮
105638人看过 -
#夏日撩人滋味#菜饭
66637人看过 -
桔子冰
75560人看过 -
木瓜炖牛奶
1307583人看过 -
冬瓜排骨汤（清炖）
282427人看过 -
#流感季饮食攻略#加拿大北极虾口蘑焗蛋盅
154330人看过
