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鸡腿咖喱盖饭

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pandasheep

土豆洋葱熬制咖喱酱汁 水焯西兰花 再加鸡腿 时蔬肉类搭配健康能量
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30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 2个
、
土豆 适量
、
洋葱 适量
、
西兰花 适量
、
咖喱 适量
、
橄榄油 适量
、
盐 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士

鸡腿要慢慢煎才能煎熟 避免外面焦了里面肉还没熟 ps有空气炸锅就简单了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-24

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