冰糖百合红枣西洋参炖鱼胶
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常吃鱼胶的女性朋友可以美容养颜，补血活血养血，气色红润，皮肤光滑有弹性，抚平细纹抗衰老。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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这个是新货大北海，用冷水泡3个小时后剪开，（不建议用热水泡发是因为胶原蛋白营养会流失）
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步骤2/4
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材料准备！再准备一碗开水
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步骤3/4
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材料一起放入电炖锅，顿2-3个小时即可，喜欢甜的可以放冰糖，咸的可以放盐。（建议使用电炖锅，是因为电炖锅可以更好锁住鱼胶的营养，汤水不会被煮干，炖好后，喝汤吃肉，满满一碗胶原蛋）
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最后一步
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加入冰糖！开吃，一点都不腥，口感非常好，爽口！清香的百合味，吃后嘴唇都黏一起了！哈哈，好胶，汤清也...
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-26
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