红烧素鸡
素鸡是豆制品的一种,较有韧性,口感与肉类相似,适合于各种烹饪方式。 素鸡中含有丰富蛋白质和卵磷脂,可防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏、促进骨骼发育的功效。 今天这道菜也是我初次制作,之前都是用来凉拌、炒着吃,味道都不错,不过用来红烧更有肉的味道,入口汁多香浓,非常美味。
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步骤1/12
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素鸡切较厚点的片
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步骤2/12
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放入油锅中煎至两面金黄捞出
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步骤3/12
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锅中留适量底油,中小火将葱段(从头部分)、姜条、八角煸炒爆香
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步骤4/12
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放入蚝油、鲜酱油
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步骤5/12
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老抽
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步骤6/12
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干辣椒段和剩余的葱段
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步骤7/12
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冰糖
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步骤8/12
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煸炒片刻倒入清水烧开
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步骤9/12
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把煎好的素鸡到进去,盖上锅盖小火烧15-20分钟左右
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步骤10/12
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汁收至浓稠即可
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步骤11/12
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出锅装盘,趁热享用非常美味!
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最后一步
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成品
1、素鸡有大有小,我买的是大点的。所以一根就够了
2、烧素鸡的水量可以多放点,因为素鸡在烧制的时候会吸掉许多汤汁,我开始放的水比较少,在烧的期间又续过水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-27
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