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减肥小点心：燕麦蔓越莓饼干的做法

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减肥小点心：燕麦蔓越莓饼干

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小囡爱吃低卡食物，于是相中了“爱吃肉的小厨娘”这个方子，谢谢！根据小囡的口味有增加了蔓越莓干，吃上去即有酥脆的感觉，又有蔓越莓独特的味道，低卡又健康。

食材清单加入采购清单

快熟燕麦片 180g

、

奶粉 20g

、

鸡蛋 1个

、

玉米油 10g

、

蜂蜜 45g

、

蔓越莓干 40g

、

红糖 25g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所有材料
步骤2/8 点击查看大图
称40克蔓越莓干备用
步骤3/8 点击查看大图
鸡蛋打散，放入糖、蜂蜜、玉米油搅拌均匀
步骤4/8 点击查看大图
奶粉与燕麦混合均匀
步骤5/8 点击查看大图
把混合好的蛋液倒入燕麦中，加入蔓越莓干，搅拌均匀
步骤6/8
180度预热烤箱
步骤7/8 点击查看大图
把拌匀的面团，分别捏成紧实的小团再用手压成圆饼，摆放在烤盘中，放入预热好的烤箱中，160度烤20分钟。
最后一步点击查看大图
出炉了

小贴士

要根据自家烤箱的温度，调整好烘焙时间和温度

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-27

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