清补凉
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好材料(此图只有部分材料)
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步骤2/4
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将薏米和麦米浸泡一个小时左右将银耳和干海带分别泡开
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步骤3/4
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将薏米,麦米,红枣,沙参,玉竹一起下锅炖一个小时以上至薏米和麦米熟透,再开大火
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最后一步
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成品图
小贴士
放凉了,或冰冻口感更加哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-29
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