蒜蓉西兰花
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烹饪步骤
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步骤1/4
1：西兰花用剪刀剪成小朵
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步骤2/4
2：烧一锅开水 放少许食用油和盐 水开后 放入西兰花 炒水变色后捞出控水备用
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步骤3/4
3：热锅中倒入橄榄油 下蒜末炒香 倒入控好的西兰花翻炒
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最后一步
4：洒入盐后调味放少许鸡精 勾少许水淀粉后起锅摆盘 蒜蓉西兰花完成！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-30
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