清凉一夏：轻甜苦瓜梨汁
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今年夏天是实在让人无法忍受的高温，各种心烦气躁，想喝果汁又怕糖分太高，于是动手自制吧，简单又健康，赏心悦目还清凉可口！
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
绿色苦瓜（去籽）
约15g（或根据个人喜好）
、
丰水梨（一个大的）
200g左右
烹饪步骤
-
步骤1/3
准备好食材，苦瓜洗净去籽，梨洗净切块（不用去籽）
-
步骤2/3
放入原汁机
-
最后一步
点击查看大图
成品！根据个人喜好可以加入适量冰块，是不是很美？！口感甜中带微苦，真的很消暑啊！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-31
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