清凉一夏:轻甜苦瓜梨汁
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今年夏天是实在让人无法忍受的高温,各种心烦气躁,想喝果汁又怕糖分太高,于是动手自制吧,简单又健康,赏心悦目还清凉可口!
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
绿色苦瓜(去籽)
约15g(或根据个人喜好)
、
丰水梨(一个大的)
200g左右
烹饪步骤
-
步骤1/3
准备好食材,苦瓜洗净去籽,梨洗净切块(不用去籽)
-
步骤2/3
放入原汁机
-
最后一步
点击查看大图
成品!根据个人喜好可以加入适量冰块,是不是很美?!口感甜中带微苦,真的很消暑啊!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-31
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