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麦冬石斛鸡肉煲的做法

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麦冬石斛鸡肉煲

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1小时以上 | 切墩(初级)

麦冬 10g

、

石斛 15g

、

姜一片

、

鸡肉 250g

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
石斛15克，麦冬10克，鲜姜一片
步骤2/4 点击查看大图
鸡肉250克，我用的鸡胸，其实哪里都无所谓，换成猪肉也成！
步骤3/4 点击查看大图
统统进锅，煲汤键，开炖。中途把沫撇出来，等煲好汤把石斛麦冬都捞出来，放适量盐即可。
最后一步点击查看大图
煲好啦(o´ω`o)ノ

小贴士

石斛的功效:滋阴补虚。现代医学和中医药理研究表明,石斛在提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳等方面有明显的效果。民间有“救命仙草”之称。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-01

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