肉炒西兰花
浏览 1.8万 · 收藏 106
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
西兰花里脊肉片蒜瓣
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
西兰花掰小块过一下热水然后凉水冲洗沥干，里脊切片，蒜瓣中间切开。
-
步骤2/4
点击查看大图
油热后倒入蒜瓣爆香后倒入肉片翻炒。
-
步骤3/4
点击查看大图
肉片变色后加入西兰花，翻炒两圈然后加盐适量，继续翻炒至盐调味均匀。
-
最后一步
点击查看大图
炒熟后出锅！因我爱吃蒜香味儿的，所以蒜放很多，不要炒太久不然很老不好吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-03
换个做法
肉炒西兰花的相关分类
肉炒西兰花的相关推荐
-
菜心
171839人看过 -
#一学就会快手菜# 酥香软嫩的脆皮五花肉，肥而不腻巨好吃！
295311人看过 -
香菇菜心
295627人看过 -
白菜猪肉馅饺子
7336人看过 -
#元宵节美食大赏#芹菜白菜猪肉馅水饺
163498人看过 -
蒜蓉粉丝金针菇(空气炸锅版)
206836人看过 -
下饭菜蒜蓉粉丝金针菇❗️鲜辣开胃又解腻
1814247人看过 -
下酒菜—椒盐排骨
804212人看过 -
请客做这道，简单又好吃！白灼菜心
268001人看过 -
小酥肉
181849人看过 -
鲫鱼豆腐汤，煮出奶白鲜美鱼汤的秘诀。
1087482人看过 -
麻酱流汁宽粉
538637人看过
