杨枝甘露
今天分享经典港式甜品:杨枝甘露。想起港式甜品的菜单,总觉得上面有一大堆想点的东西。而对我来说,光是杨枝甘露这个名字就充满诱惑力。当然,甜品本身也是,酸甜滋润的芒果搭配粉嫩多汁的西柚,视觉系,口感,味道,无论元素与卖相都可以说是港味十足。顺便一提的是,针对夏天们爱吃又要瘦身的美女们,今天分享的是低脂版的哟~~
-
步骤1/7
点击查看大图
主要材料备齐。
-
步骤2/7
点击查看大图
芒果一半切粒,一半打成果泥;西柚去皮取果肉后一起放冰箱冷藏备用;
-
步骤3/7
点击查看大图
锅内加水烧开后下西米;想好煮一点可提前泡两个小时再煮;
-
步骤4/7
点击查看大图
用勺子不停搅拌,煮至谁开后关火,略放凉再开火煮开,如此反复3次至西米透明为止;
-
步骤5/7
点击查看大图
西米呈现透明晶莹的状态后,捞起沥干;
-
步骤6/7
点击查看大图
煮好的西米混合淡椰浆、牛奶和白糖搅拌均匀;
-
最后一步
点击查看大图
加入冷藏过的芒果泥,芒果粒和西柚粒拌匀后就可以享用了。
1、西米提前泡两个小时,比较好煮。
2、没有用炼奶,是想热量低一些。喜欢口感甜腻的可加入适量炼奶;
3、夏季喜好冰爽的可以冷藏一下口感更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-04
杨枝甘露的相关分类
杨枝甘露的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#西兰花炒鸡胸肉(减肥必吃)
165928人看过 -
#精品菜谱挑战赛#韭菜饼
3765938人看过 -
#山姆团圆宴#牛排~节日的仪式感
94636人看过 -
酱牛肉
16814917人看过 -
红豆小米粥—冬季暖身
1166310人看过 -
十分钟搞定刮油减脂豆芽汤
186949人看过 -
#我心中的冬日限定#牛肉汤泡饭
70117人看过 -
土豆泥
6010535人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
913802人看过 -
辣炒年糕
5808237人看过 -
青菜烧牛肉
29227人看过 -
春节后减脂就靠它!五彩拌菜清爽解腻,瘦回小蛮腰
32247人看过