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海参炒韭菜花的做法

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海参炒韭菜花

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切墩(初级)

海参 1个

、

韭菜花适量

、

肉丝适量

、

肉卷适量

、

木耳适量

、

胡萝卜适量

、

蒜瓣 2瓣

、

开水适量

、

盐适量

、

油适量

、

蚝油适量

、

西兰花 1个

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
准备好所有食材
步骤2/16 点击查看大图
锅热油后放入蒜瓣爆出香味
步骤3/16 点击查看大图
放入肉卷和肉丝，煎至表面微黄
步骤4/16 点击查看大图
放入泡发好的海参（泡发海参见我的菜谱）炒
步骤5/16 点击查看大图
放入胡萝卜丝炒
步骤6/16 点击查看大图
放入木耳和西兰花炒
步骤7/16 点击查看大图
加入适量盐、蚝油和少量开水爆炒
步骤8/16 点击查看大图
加入韭菜花爆炒
步骤9/16 点击查看大图
再加入适量盐和鸡粉
步骤10/16 点击查看大图
起锅
步骤11/16 点击查看大图
先摆西兰花，围成半圈
步骤12/16 点击查看大图
然后再装韭菜花
步骤13/16 点击查看大图
完成
步骤14/16 点击查看大图
好吃
步骤15/16 点击查看大图
色香味俱全
最后一步点击查看大图
开饭啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-04

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