下饭四季豆橄榄菜
浏览 2.2万 · 收藏 122
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
红椒、蒜头、生姜切成小块，四季豆可以先焯水后切
-
步骤2/4
点击查看大图
油温热时先爆香蒜头生姜，然后大火爆炒四季豆。四季豆很难熟，一定要炒熟，两年金黄变软
-
步骤3/4
点击查看大图
加入肉末一起炒，加点料酒。可以把四季豆盛出炒肉末，也可以一起炒。然后加入红椒和橄榄菜，我加了3勺，再加点盐，生抽调味
-
最后一步
点击查看大图
然后就出锅咯，很香很下饭的
小贴士
四季豆一定要炒熟，不熟的是有毒的。可以先焯水，然后爆炒，不炒熟也不好吃。橄榄菜的用量可以根据个人口味调节，也可以加入盐，生抽，蚝油调味。或者只放橄榄菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-05
换个做法
下饭四季豆橄榄菜的其他做法
下饭四季豆橄榄菜的相关分类
下饭四季豆橄榄菜的相关推荐
-
开胃爽脆的酸甜泡萝卜
3230908人看过 -
#我们约饭吧#深夜致命诱惑，蒜蓉扇贝粉丝
320102人看过 -
炝炒豆芽菜
70576人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#云南小锅米线
114508人看过 -
#零腹担吃夜宵#豌豆凉粉
221385人看过 -
家常菜 经典菜式 红烧牛肉 土豆烧牛肉
550692人看过 -
自制泡萝卜#LG御见美好食光#
180250人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#泡萝卜条
216510人看过 -
肉粽子
330761人看过 -
广东早茶必点的~荷香糯米鸡
3038621人看过 -
Vitamix 辣炒蛤蜊 （花甲）
9313人看过 -
#打工人的健康餐#排骨糯米饭
173051人看过
