爆炒知了
浏览 6.1万 · 收藏 118 · 学做 3
将做法保存到手机
又到了吃知了的季节了。或许有人觉得吃它有点可怕，不敢吃，但它确实是个宝，知了壳还可以治咳嗽。早上妈妈去市场上买来了，就炒了一个。其实用炸的更好，但是油太多，为了少吃油，所以选择用炒的。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把知了冲洗干净装到盘子里 洒少许盐
-
步骤2/4
点击查看大图
锅烧热加入适量的油
-
步骤3/4
点击查看大图
倒入知了翻炒 油干后加少量水 不断翻炒 酌量加水 水干后加少许油炒干
-
最后一步
点击查看大图
收工 ！ 装盘。注意不要炒糊了 我这个就有点糊。不过吃起来还挺香的。
小贴士
注意翻炒的时间长一点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-06
换个做法
爆炒知了的其他做法
爆炒知了的相关分类
爆炒知了的相关推荐
-
黑椒土豆煎牛排
66520人看过 -
茴香鸡蛋饺子
324194人看过 -
炒合菜(高纤低脂餐)
1550171人看过 -
完美便当，照烧鸡排饭
881778人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#超简单的家常素炒西葫芦
625068人看过 -
#春天的鲜味#腊肠豌豆糯米饭
151972人看过 -
迷迭香烤三文鱼
1694642人看过 -
松茸腊肠饭
12123人看过 -
脆皮猪手脆皮蹄膀
187912人看过 -
腊肉蛋黄糯米饭
185388人看过 -
清蒸鲳鱼#做道懒人菜，轻松享假期#
823290人看过 -
#冬季滋补花样吃法#筋头巴脑锅
220267人看过
