炸龙利鱼柳
天猫生鲜搞活动，十块钱一条龙利鱼，买了九条，换着口味吃，反正低脂高蛋白嘻嘻
-
步骤1/6
点击查看大图
解冻后的鱼切块，撒上调料腌半小时
-
步骤2/6
点击查看大图
裹一层淀粉
-
步骤3/6
点击查看大图
裹一层蛋液，然后放面包渣里面滚啊滚
-
步骤4/6
点击查看大图
下锅炸，用中小火，我怕油溅出，炸了十分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
确定鱼熟了以后，转中火炸两分钟，然后反面再炸两分钟，颜色上色了就关火
-
最后一步
点击查看大图
先倒在吸油纸上吸油，然后摆盘，挤点番茄酱和千岛酱，完成
腌的时间要够，黑椒最好是现磨的，炸好了用料理用纸吸油三分钟再吃哦，推荐沾番茄酱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-14
炸龙利鱼柳的其他做法
炸龙利鱼柳的相关分类
炸龙利鱼柳的相关推荐
-
煎速冻饺子(新手教程)
397446人看过 -
牛奶玉米汁
10979人看过 -
多味小土豆#做道懒人菜，轻松享假期#
452912人看过 -
三鲜小馄饨
5599955人看过 -
腊肉炒红菜苔
99481人看过 -
应季食材-清炒蚕豆米
390838人看过 -
玉米肉饺子
41403人看过 -
鲜虾培根火腿披萨
77029人看过 -
排骨白菜炖粉条-乱炖一锅鲜
660047人看过 -
玉米胡萝卜肉饺子
20475人看过 -
酸菜鱼 超好吃家庭版做法
19902403人看过 -
灵魂酱汁红烧鱼（家常版）
3547557人看过
