瘦身早餐隔夜燕麦
浏览 7.2万 · 收藏 1409 · 学做 6
将做法保存到手机
睡前只需5分钟即可，简单美味又有助于减肥
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
干净的碗中倒入酸奶打底，加入两勺麦片，香蕉切片铺在麦片上，再一层酸奶，两勺麦片，最后倒入酸奶，酸奶要将麦片厚厚的盖住，放入冰箱一夜
-
最后一步
点击查看大图
转天早晨吃的时候将苹果和火龙果切丁，铺在上面，再淋些酸奶。 这样就可以开动啦！简单又美味的酸奶隔夜燕麦，记得吃之前给自己美美的早餐拍照哦～
小贴士
水果可以根据个人喜好自由发挥哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-17
换个做法
燕麦酸奶杯的其他做法
-
#夏日多巴胺饮品#奇异果燕麦片浆果粉酸奶杯
-
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#甜的无负担~玉米燕麦酸奶杯
-
蔓越莓快手早餐-什锦果香燕麦酸奶杯#有奖交作业#
-
#美国开心果快乐食光#开心果燕麦酸奶杯
-
#美味烤箱菜，就等你来做！#鲜果燕麦酸奶杯
-
草莓燕麦酸奶杯
燕麦酸奶杯的相关分类
燕麦酸奶杯的相关推荐
-
营养美味素菜小白菜炒土豆泥
25994人看过 -
腊肉炒白菜
122937人看过 -
红枣木瓜银耳汤
352241人看过 -
#蓓妮妈妈美味#隔夜燕麦
121888人看过 -
腊肠手撕包菜
1232630人看过 -
脆爽娃娃菜
3679556人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#「超模隔夜燕麦杯」
160828人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#蒜蓉拌秋葵
1336715人看过 -
完美比例蛋挞液
3056793人看过 -
鸡胸肉丝蘑菇浓汤
284308人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32543840人看过 -
味道嘎嘎棒~~~腊肉煲仔饭
29423人看过
