清炒西兰花
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10~30分钟
| 切墩(初级)
用料：西兰花
用量：250g
、
用料：菜油
用量：适量
、
用料：蒜头
用量：适量
、
用料：酱油
用量：适量
、
用料：清水
用量：适量
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
锅里倒入水烧热，把西兰花烫熟，放点盐进去，这样提高鲜味；
-
最后一步
在锅里倒入油，把蒜头放进去爆香，再把西兰花倒进去，翻炒几分钟，加点盐加点酱油，再用小火焖2分钟，最后装盘；
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-23
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