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腊肠西兰花

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西兰花炒腊肠是一道常见的家常菜，腊肠相信很多人都喜欢吃，但是腊肠的味道一般比较重口味，所以跟青菜搭配起来会比较好，而营养丰富的西兰花就是不错的选择，西兰花炒腊肠可以减少腊肠的油腻和盐分，二者的结合让口味更加均衡，是不少人都喜欢的一道家常菜。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 300g
、
腊肠 100g
、
油 适量
、
盐 适量
、
大蒜 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

西兰花不适合烧煮太久，以免破其坏营养成份。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-23

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