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薏仁红豆莲子汤除湿一流的做法

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薏仁红豆莲子汤除湿一流

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10~30分钟 | 切墩(初级)

红豆 100g

、

薏仁 50g

、

莲子 50g

、

水适量

、

冰糖适量

、

糖桂花或干桂花一勺

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
提前泡好红豆，薏仁，莲子，我泡了一夜。
步骤2/3 点击查看大图
将泡好的原料放进电压力锅，加水，煮粥模式。或用普通的汤锅，烧开后加冷水，更容易酥烂。关火后加入冰糖，搅拌至融化。
最后一步点击查看大图
出锅啦，撒上桂花，美味又养身。

小贴士

原料一定要提前泡好否则煮不烂，撒上桂花更加香甜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-28

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