秋季淮山莲子百合雪梨淡甜汤
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功效:调理失眠、心烦气躁,清热解毒,对小便不利、肺燥干咳有辅助疗效,全家皆宜
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烹饪步骤
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淮山、莲子、百合、灯芯草浸泡半小时,雪梨带皮洗净去芯切块,所有材料入锅加适量清水,大火滚开转小火煲1小时后调入冰糖即可
小贴士
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发布于 2015-09-02
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