胡萝卜山药粥
山药是生活中滋补功效比较出色的食材,不光能够降血糖,预防脑血管疾病,对于免疫功能也有一定的影响!当山药遇到营养丰富的胡萝卜,就能为宝宝轻松制作一款营养大补粥!妈妈们赶快动手做起来吧!
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步骤1/6
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材料大合影!用的第一次在豆果获得的试用米,好喝的不行啊!
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步骤2/6
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大米淘洗两遍,放一旁静置。因为我用的宝宝米,不用泡口感就很好,所以喜欢软烂粘稠口感的可以提前泡几个小时。
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步骤3/6
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接着处理胡萝卜和山药,切成小丁即可!
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步骤4/6
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切好的胡萝卜山药放入淘洗好的大米中,加入足够量的水
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步骤5/6
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电饭锅熬至米粒开花即可!
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最后一步
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这样一碗早餐粥再搭配煎蛋或咸菜,营养又简单的早餐就搞定啦!
这里建议大家一定要用淮山药,才能煮出软糯的口感!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-03
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