减肥的时候想吃肉怎么办
苦逼减肥中,真的好想吃肉T^T麻麻不让我次肉肉……只好来骗骗自己,吃的时候默念:我次的是肉!是肉!!是肉!!!
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步骤1/17
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让杏鲍菇洗好白白砧板上等着朕!
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居然想反抗!杖刑30!
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步骤3/17
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还不乖!五马分尸!!!
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撒上五香粉,淋上一点油!这步不能放盐!
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搅拌搅拌……
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平摊在盘子里!你们不要再挣扎了!都是没用的!
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步骤7/17
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微波炉里5分钟
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步骤8/17
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出水了就把水倒了,没出水就算了吧,继续微波炉5分钟
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步骤9/17
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天哪噜!居然变成干尸了!!!下次还是3分钟吧……
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步骤10/17
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姜切细丝
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步骤11/17
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蒜切末……如果你可以……也能切成丝……
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步骤12/17
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爆香!少油!少油!!少油!!!
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把干尸们扔进去!
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酱油来点~老抽也是可以的
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盐来点~
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步骤16/17
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鸡精来点~
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最后一步
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翻炒翻炒翻炒~这次实在是有点干,我又淋了一点水在上面……所以第二次进微波炉还是3分钟吧T^T
不要撕的太细,我这次就撕的太细了T^T一定要用五香粉或者十三香,才能骗自己吃的是肉……鸡精好像不怎么健康,也可以不放。拍是为了更好撕,撕的时候不要作死的从菇帽撕,要从根部撕
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-09
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