南瓜粥
最近强制自己减肥，饮食注重低糖、少油、少碳水。
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步骤1/7
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去皮 去瓤 蒸熟 ，大概20分钟左右。
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步骤2/7
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压烂 捣烂，没用料理机 保留粗纤维
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步骤3/7
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加入开水调至想要的浓度
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步骤4/7
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干枣切丝
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步骤5/7
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放入枣丝 冰糖
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步骤6/7
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不停搅拌 小火熬开即可关火。
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最后一步
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美味的南瓜粥熬好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-09
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