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水煮花生

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笨笨猪头肉

花生是一种很有营养的食材，富有丰富的人体所需的氨基酸，对于胃痛 胃溃疡的患者有意想不到的功效，孕妇可以当作零食来吃，每日几粒花生（带红皮）有预防贫血的功效。
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30–60分钟   |   切墩(初级)
花生 500g
、
盐 1勺
、
八角 1个
、
水
烹饪步骤
小贴士

煮完焖一下再捞出

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-10

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