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海鲜番茄豆腐汤

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疯狂的桃胶很过去

中西合璧的海鲜番茄豆腐汤，富含蛋白质及钙质，亦可鲜美，亦可浓郁，全凭各人不同的口感及偏好，可以简单控制。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
阿根廷红虾 2只
、
新西兰青口 2个
、
鸳鸯贝、鱿鱼圈 各8个
、
青虾米 适量
、
嫩韧豆腐 1盒
、
番茄 2个
、
大蒜 4瓣
、
红葱头 2颗
、
橄榄油、黄油、番茄酱 适量
、
香菜 适量
、
香菇 6个
烹饪步骤
小贴士

青虾米也可以不放，由于本人不喝牛奶，所以喜欢加些青虾米来增加钙质。或者可根据各人口味少放一些，调味很棒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-15

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