瘦身黑米胡
浏览 5.7万 · 收藏 470
将做法保存到手机
继续瘦
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
黑米洗干净,放到机器理打磨
-
步骤2/5
点击查看大图
加入花生芝麻,喜欢也可以加下燕麦这些粗粮
-
步骤3/5
点击查看大图
加红糖一起打。如果不喜欢太甜!也可以打完后加蜂蜜!
-
步骤4/5
点击查看大图
大概20分钟左右,可以了!
-
最后一步
点击查看大图
拍的有点难看。嘻嘻。。。完成,很好吃哦!又能吃饱,还可以减肥!
小贴士
很好吃呢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-19
换个做法
黑米糊的相关分类
黑米糊的相关推荐
-
韭菜鸡蛋水饺
11606人看过 -
减脂餐
68944人看过 -
自制微波炉披萨
221142人看过 -
#奇妙烘焙屋#巨巨巨简单❗️奶香一口酥,0⃣️失败还不冲!
219905人看过 -
#餐桌上的春日限定#火山土豆泥
128436人看过 -
糖醋藕丸
206848人看过 -
#流感季饮食攻略#一碗滋阴润肺甜羹
166866人看过 -
#餐桌上的春日限定#牛肉馅饼
334618人看过 -
豆皮卷(家常减脂餐)
101584人看过 -
#年夜饭上桌啦# 花椒咸鸡
105274人看过 -
夏日下饭菜:泡莲花白
49572人看过 -
快手杂菌鸡汤《电饭锅版》
13213人看过