杏鲍菇炒饭低热量
浏览 1.9万 · 收藏 212
将做法保存到手机
喜欢吃菌类，买了些回来 太复杂的不会做。寻思着.... 嘿嘿，自创的杏鲍菇炒饭就出来了。我做的是一人份的！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
杏鲍菇切粒，葱切葱花，生菜我选了一点最嫩的部分切段。
-
步骤2/3
用不粘锅倒少许少许油，待油热了后倒入杏鲍菇（菇是整颗的时候，在水里泡了一下，减少吸油）、倒入葱花、倒入米饭，颜色超级漂亮 ps：能吃辣的可以选择加一勺老干妈。生菜熟得快 最后加。然后炒吧炒吧，起锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
配菜 我选的生菜，个人喜好。可选择炒一下，也可选择用白水煮。当然白水煮的热量更低。然后看图 当当当....
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-19
换个做法
杏鲍菇炒饭的相关分类
杏鲍菇炒饭的相关推荐
-
宫保肉丁
22957人看过 -
空气炸锅版红薯烤蛋奶
9886人看过 -
好吃到舔盘的葱油拌面，10分钟搞定的快手早餐
766146人看过 -
芝士蛋煎面包片
54489人看过 -
空气炸锅版香甜牛奶吐司布丁
1114426人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
252034人看过 -
#万物皆可搭#懒人空气炸锅烧烤味金针菇
185798人看过 -
干煸豆角（超级下饭）
1635929人看过 -
超软超拉丝的波兰种淡奶油手撕吐司 墙裂推荐 营养早餐
6553399人看过 -
家常宫保鸡丁
10520055人看过 -
空气炸锅版铁板豆腐
130663人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#香煎鳕鱼排三明治
164563人看过
